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Maigrir avec la luxopuncture ?
Si vous me suivez sur les réseaux sociaux depuis un moment, vous avez certainement pu voir que dès l’automne passé, j’ai suivi des séances de luxopuncture au Centre de luxopuncture de Géraldine Asselin à Lausanne. Vous avez donc déjà peut-être…
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Le Nordic Walking, un super allié pour perdre du poids
Le Nordic Walking, vous connaissez ? Je vais vous parler du sport que je pratique depuis une quinzaine d’années, alternativement avec d’autres sports, et qui apporte plus de bienfaits que l’on ne pourrait croire… Mais je vous vois venir : le…
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Petits-déjeuners Healthy
Après une bonne nuit de sommeil, j’ai toujours à cœur de me faire de bons petits-déjeuners sains mais gourmands ! Voici mes trois préférés du moment : Yaourt soja agrémenté à ma façon (1 pers) 1 yaourt soja nature non sucré…