Forme

Sport, forme, régime alimentaire, journées bien-être

  • Forme

    Maigrir avec la luxopuncture ?

    Si vous me suivez sur les réseaux sociaux depuis un moment, vous avez certainement pu voir que dès l’automne passé, j’ai suivi des séances de luxopuncture au Centre de luxopuncture de Géraldine Asselin à Lausanne. Vous avez donc déjà peut-être…

  • Bains de Lavey
    Forme,  Loisirs et Voyages

    Week-end wellness aux Bains de Lavey

    Durant le mois de mars, j’ai eu la chance de partir un week-end entre copines aux BAINS DE LAVEY, dans le canton de Vaud, en Suisse ! Celui-ci était placé sous le signe de la DETENTE et du BIEN-ÊTRE ! Un week-end inoubliable,…

  • Forme

    Le Nordic Walking, un super allié pour perdre du poids

    Le Nordic Walking, vous connaissez ? Je vais vous parler du sport que je pratique depuis une quinzaine d’années, alternativement avec d’autres sports, et qui apporte plus de bienfaits que l’on ne pourrait croire… Mais je vous vois venir : le…